Hans Morschitzky (Autor / Autorin), Thomas Hartl (Autor / Autorin)
Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale Ängste überwinden
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
Bestellnummer:
9783843600255
EAN:
9783843600255
Urheber:
Hans Morschitzky (Autor / Autorin), Thomas Hartl (Autor / Autorin)
Verlag:
Patmos Verlag
Produktart:
Buch
Einbandart:
Softcover
Auflage:
4
Sprache:
Deutsch
Seitenzahl:
192 Seiten
veröffentlicht:
18.04.2019
Abmessungen:
14 x 22 cm
19,00 €
Alle Preise inkl. MwSt.
Verfügbar
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
Eigene Bewertung schreiben