Zurück zur Zuversicht

Während viele Ratgeber dazu auffordern, positiver zu denken, geht die Psychologin und Gesprächstherapeutin Nanni Glück einen anderen Weg. Sie zeigt, dass Zuversicht nicht im Denken beginnt, sondern im Nervensystem. Wer versteht, warum das Gehirn auf Unsicherheit und Dauerkrisenstimmung mit Alarm reagiert, kann lernen, sich selbst wieder in einen Zustand von Vertrauen, Selbstwirksamkeit und innerem Halt zu begleiten. Zuversicht versteht Nanni Glück hierbei nicht als Hoffnung auf ein gutes Ende, sondern als Vertrauen in die eigene Fähigkeit, mit allem umgehen zu können, was das Leben bereithält. Mit großer fachlicher Kompetenz und einer warmherzigen Grundhaltung verbindet Nanni Glück aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie, Neurobiologie und Resilienzforschung mit persönlichen Geschichten, berührenden Fallbeispielen und sofort umsetzbaren Übungen.