Emotional Dumping – der heimliche Beziehungskiller

Emotional Dumping – das Abladen von Gefühlen – ist ein Phänomen, das uns alle betrifft, etwa wenn jemand seinen Frust an uns auslässt oder wir selbst feststellen, dass wir im Affekt verbal um uns schlagen. Nur dann, wenn wir diese Form des emotionalen Missbrauchs verstehen, können wir wirksame Techniken dagegen entwickeln: Methoden wie die Ich-Spaltung helfen dabei, uns vor Emotional Dumping zu schützen und die eigene Souveränität zu bewahren – oder verhindern umgekehrt, dass wir selbst uns an anderen unangemessen abreagieren. Mit Hilfe von vielen Beispielen beschreibt Heinz-Peter Röhr, wie sich Emotional Dumping in zwischenmenschlichen Beziehungen und in der Gesellschaft zeigt. Vor dem Hintergrund seiner langjährigen psychotherapeutischen Arbeit gibt er den Leserinnen und Lesern wirksame Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe sie zu einem konstruktiven Umgang mit Emotional Dumping für sich und im Umgang mit anderen finden können. Ein Buch, das alle Beziehungen positiv verändert.