Nervensystem regulieren mit Kindern

Wenn Löwenbrüllen und Kindermassage bei der inneren Balance helfen Atme wie ein Krokodil, schüttle dich wie ein Tier oder brülle wie ein Löwe: Diese Bildkarten übertragen die neuesten Erkenntnisse rund um den Vagusnerv in kindgerechte, leicht umsetzbare Bewegungsübungen. Der Vagusnerv gilt als Schlüssel für Entspannung, Gelassenheit und emotionale Stabilität. Genau hier setzen diese das Nervensystem regulierenden Übungen an. Zu jeder Karte gibt es eine verständliche Anleitung, eine Wissensbox sowie einen Merkreim, der hilft, die jeweilige Technik leicht zu behalten.Methodenkarten mit 30 kindgerechten Impulsen zur Aktivierung des Vagusnervs für mehr innere Balance und Gelassenheit Atemübungen, Bewegung und Berührung: vielfältige Wege zur Selbstregulation Mit Wissensbox für Pädagog:innen und eingängigen Reimen zum leichten Merken Fördert innere Stärke, Ausgeglichenheit und den bewussten Umgang mit Gefühlen Einsetzbar in Kita, Schule, Therapie oder FamilieStress loslassen und zur Ruhe finden: Entspannungsübungen für Kinder Ein reguliertes Nervensystem ist die Grundlage für Wohlbefinden, Lernen und soziale Entwicklung. Die Entspannungstechniken aus diesem Bildkarten-Set unterstützen Kinder dabei, Anspannung zu lösen und Gefühle bewusster wahrzunehmen. Von aktivierenden Impulsen wie dem Löwenbrüllen bis zu ruhigen Momenten wie der sanften Bauchmassage findet sich hier die passende Methode für mehr Ausgeglichenheit.Entdecken Sie dieses Kartenset und helfen Sie Kindern dabei, spielerisch zu innerer Stärke, Ruhe und Gelassenheit zu finden!